體育資訊08月21日?qǐng)?bào)道宣 24/25賽季英超首輪，37歲的瓦爾迪破門幫助萊斯特城1-1逼平熱刺?！短?yáng)報(bào)》揭秘瓦爾迪老當(dāng)益壯的秘訣，他的比賽日飲食包括三罐紅牛、雙份濃縮的咖啡以及煎蛋卷。

瓦爾迪早在2016年就告訴太陽(yáng)報(bào)自己的比賽日食譜：“下午3點(diǎn)開球的比賽，我會(huì)起床馬上喝一罐紅牛，30秒內(nèi)喝完，不吃早餐。等到11點(diǎn)半吃一份奶酪火腿煎蛋卷配焗豆。然后再配一罐紅牛，很快喝完。”

“等待比賽的時(shí)候，我會(huì)喝雙份濃縮的咖啡”。

“等我們進(jìn)入更衣室，距離比賽還有一個(gè)半小時(shí)開始時(shí)，我會(huì)喝第三瓶紅牛。這時(shí)我會(huì)一路慢慢喝直到開始熱身，留最后一口等我回來(lái)時(shí)干掉?！?/p>

“三罐紅牛，兩份濃縮，奶酪火腿蛋卷，讓我在比賽日像瘋子一樣狂奔?！?/p>

此外，在瓦爾迪林肯郡價(jià)值250萬(wàn)鎊的豪宅中，他還安裝了15000鎊的冷療艙和氧幕泳衣身體恢復(fù)，在用泳池進(jìn)行水療。

相關(guān)閱讀 進(jìn)球秘訣